Les clés de l’anti-stress

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Les clés de l’anti-stress2018-11-05T22:15:02+00:00

LA JOURNEE SOLUTION :
Les clés de l’anti-stress!

Dans nos quotidiens actuels, le stress est partout ! 

Il faut se dépêcher, il faut être productif, il faut être à l’écoute, il faut toujours en faire plus en moins de temps, il faut…il faut…il faut…gérer son travail, sa famille, son couple, ses loisirs, son argent…

STOP !

Au cours de cette journée unique il s’agissait de prendre le temps, d’écouter et d’échanger avec nous et de vous donner des clés pour gérer vos stress quotidiens !

Nous avons souhaité faire connaître les différents types de stress, ses manifestations, ainsi que les différentes façons de l’éradiquer en fonction des besoins spécifiques de chacun.
Tout  au long de cette journée, nous avons proposé des conférences, des ateliers et des tables rondes avec différentes praticiennes et praticiens de soins sur la thématique de la gestion des stress.

Vous avez pu notamment retrouver

  • Jacques Blanché : Sophrokinésithérapeute

  • Morgane Gâcon : Conseillère en bio-nutrition et naturopathie

  • Marie Marquet : Ostéopathe

  • Anne Pioda : Praticienne et formatrice en énergétique et communication inter-personnelle

  • Catherine Cibois : Hypnotérapeute

 

Pour découvrir ou revivre cette journée exceptionnelle d’informations et d’échanges nous vous invitons à regarder la vidéo postée sur YouTube.

 

Pour prolonger cette journée n‘hésitez pas à consulter notre blog et notre page Facebook pour rester en contact!

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La journée des Clés de l’anti stress 2018 en image…

Au programme de cette journée-solutions, nous avons proposé au choix des conférences, des ateliers et des tables rondes :

LES CONFERENCES DU MATIN :

– Le mental, la source de nos conflits intérieurs


– 2 structures qui régulent le stress : le tendon central et l’axe crâne-bassin


– J’apprends à gérer mon stress par l’hypnose

LES CONFERENCES DE L’APRES-MIDI :

– L’influence de la nutrition sur l’émotionnel : vous êtes ce que vous mangez


– Diaphragme et gestion du stress


-J’apprends à gérer mon stress par l’hypnose

LES TABLES RONDES ET ATELIERS :

LE MATIN :

– L’épigénétique par la biorésonance
– Les petits cailloux : gérer mes priorités
– Apprendre le toucher bienveillant et les points clés d’un corps stressé

L’APRES-MIDI :

– La détente du diaphragme : gestion du stress, autotraitement, comment repérer un diaphragme tendu
– Les jus : bienfaits, comment exploiter les fibres restantes et les épluchures
– Optimiste : le pouvoir de la santé
– Débat sur le diaphragme et ses différents rôles
– Quels sont les signes d’un corps à bout, en déséquilibre parasympathique ?

NOTRE PARTICULARITE

Un sophrokiné, une naturopathe, une ostéopathe et une praticienne de soins unissent leurs connaissances pour vous proposer des échanges et une source d’informations accessibles sur différentes thématiques d’actualité comme la gestion du stress, les douleurs chroniques, le mal de dos…

 

CATHERINE CIBOIS
Hypnothérapeute et Conférencière

AQUITANIA ASSUR PARTENAIRE STRATOSPHERE BIEN ETRE

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NOTRE ENGAGEMENT

La solution est en vous. Notre rôle? Vous permettre de la découvrir par vous même!

La transmission d’informations et d’échanges enrichissants est notre objectif.